المرارة

ما هي المرارة؟

المرارة (بالإنجليزية: Gallbladder) عبارة عن عضو من اعضاء الجهاز الهضمي تكون على شكل كمثرى يقع تحت الكبد. يخزن الصفراء ، وهي سائل يصنعه الكبد لهضم الدهون. عندما تهضم المعدة والأمعاء الطعام ، تفرز المرارة الصفراء عبر أنبوب يسمى القناة الصفراوية المشتركة. تربط هذه القناة المرارة والكبد بالأمعاء الدقيقة. 

اعراض المرارة

• ألم في الجزء الأوسط أو العلوي الأيمن من البطن : في معظم الأحيان ، يكون ألم المرارة متقطعًا. ومع ذلك ، فإن الألم الناجم عن مشاكل المرارة يتراوح من معتدل وغير منتظم إلى شديد ومتكرر. غالبًا ما يسبب ألم المرارة ألمًا في الصدر والظهر.
• الغثيان أو القيء : أي مشكلة في المرارة يمكن أن تسبب الغثيان أو القيء. يمكن أن تؤدي أمراض واضطرابات المرارة طويلة الأمد إلى مشاكل هضمية طويلة الأمد تسبب غثيانًا متكررًا.
  
• حمى أو قشعريرة : هذه علامة على وجود عدوى في الجسم. جنبا إلى جنب مع أعراض المرارة الأخرى ، يمكن أن تشير الحمى والقشعريرة إلى وجود مشكلة أو عدوى في المرارة.
  
• التغييرات في حركات الأمعاء : غالبًا ما تسبب مشاكل المرارة تغييرات في عادات الأمعاء. غالبًا ما يشير الإسهال غير المبرر إلى مرض مزمن في المرارة. قد يشير البراز ذو اللون الفاتح أو الأبيض إلى وجود مشكلة في القنوات الصفراوية.
  
• تغيرات في البول : قد يلاحظ المرضى الذين يعانون من مشاكل في المرارة أن لون البول أغمق من المعتاد. قد يشير هذا إلى انسداد القناة الصفراوية.
  
• اليرقان : يظهر لون الجلد المصفر عندما لا تصل الصفراء الكبدية إلى الأمعاء بشكل مرضٍ. يحدث هذا عادة بسبب مشكلة في الكبد أو انسداد في القنوات الصفراوية بسبب حصوات المرارة.
  

حمية المرارة

نظام غذائي يساعد في السيطرة على حصوات المرارة

في السابق ، اعتقد الأطباء أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يساعد في علاج حصوات المرارة أو على الأقل منعها من النمو.

ومع ذلك ، فقد دحضت أدلة جديدة هذا النهج ، مما يشير إلى أن فقدان الكثير من الوزن بسرعة كبيرة جدًا قد يتسبب في زيادة حجم حصوات المرارة بدلاً من تقلصها.

النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة لن يعالج حصوات المرارة ، ولكن يمكنه الحفاظ على الصحة العامة والسيطرة على آلام الحصوات.

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفول والبازلاء والفواكه والحبوب الكاملة والخضروات 
  
• تقليل تناول الكربوهيدرات والسكر 
  
• تناول الدهون المفيدة لك مثل تلك الموجودة في زيت السمك وزيت الزيتون 
  

كيف يقوم الطبيب بتشخيص المرارة؟

إذا اشتبه الطبيب في أن المريض يعاني من مشكلة في المرارة ، فانه قد يلجأ للاختبارات والفحوصات التالية:

• اختبارات تصوير المرارة : من الشائع استخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية لتصوير المرارة. بعد ذلك ، سيتم فحص وجود حصوات المرارة. 
  
• اختبارات لفحص القنوات الصفراوية : تستخدم هذه الاختبارات صبغة لإظهار ما إذا كانت حصوة المرارة تسبب انسدادًا في القنوات الصفراوية. تشمل الاختبارات التي تُجرى لفحص القنوات الصفراوية التصوير بالرنين المغناطيسي ، ومسح حمض الكبد الصفراوي الصفراوي (HIDA) ، وتصوير القناة الصفراوية بالمنظار (ERCP). 
  
• اختبارات الدم : يمكن للأطباء استخدام اختبارات الدم للكشف عن علامات العدوى أو التهاب القنوات الصفراوية أو التهاب البنكرياس أو المضاعفات الأخرى التي تسببها حصوات المرارة.